SC Hausach /Team LinkRadQuadrat gerüstet für 2019

Mountainbiker des SC Hausach / Team LinkRadQuadrat holen sich auf Mallorca den Feinschliff für die Saison 2019

Nachdem sich die Mountainbiker des Skiclub Hausach  bereits seit Ende November wieder auf die kommende Radsaison vorbereiten, hat das Team LinkRadQuadrat  dem Kinzigtal über Fasnacht den Rücken gekehrt und ist für ein intensives Straßenausdauertrainingslager nach Mallorca geflogen, wo es in Playa de Palma das Quartier aufschlug.

Bei ausgezeichneten Trainingsbedingungen zwischen 18-20° C nutzten die SC Fahrer diese Woche optimal für lange Grundlagen- und Kraftausdauertrain-ingseinheiten.  Unter der Regie von Trainer Alfred Klausmann holte sich die Kinzigtaltruppe den Feinschliff für die in kürze startende Wettkampfsaison. Nach dem täglich 30 minütigen Frühsport ging es aufs Rad, um die vier- bis sechsstündigen Grundlagenausdauereinheiten in Angriff zu nehmen.  Das Training wurde in drei Blöcke unterteilt. „Am vierten und neunten Tag legten wir einen Ruhetag ein, an denen wir nur 2 ¼ Stunden locker krubelten“, berichtete Teamchef Alfred Klausmann. „An den anderen Tagen verbrachten wir 3 – 7 ½ Stunden im Stattel.“ Bei den beiden geplanten Königsetappen von Palma über Antraix, Valdemossa und über Santa Maria zurück nach Palma (136 km und 2000 Hm) sowie von Inca über Sa Calobra und Puig Major (164 km und 2700 Hm) wurde den Bikern aus dem Kinzigtal alles abverlangt. Am letzten Tag wurde spontan eine dritte Königsetappe in Angriff genommen. „Wir Jungs wollten es am Schluss nochmals richtig krachen lassen und durchquerten die gesamte Insel,“ erzählte Weltcup-Sprinter Felix Klausmann total ausgepumt aber stolz auf das geleistete. „Wir wollten am Schluss einen Zweier auf dem Tacho vorne stehen haben“, erklärte Stephan Mayer, der Bronzemedaillen-Gewinner der deutschen Schülermeisterschaften, die spontane Idee. „So rasten wir in 7 Stunden 208 km und 1700 Hm mit einer Durchschnittsge-schwindigkeit von 32 km/h über die Insel“.  Auf die bis jetzt antrainierte Grund-lage kann nun Schnelligkeit aufgebaut werden, um dann für die vor der Tür stehende Radsaison bestens gewappnet zu sein. „Alle konnten das Training wie geplant durchziehen und sind jetzt kurz vor Saisonbeginn sehr gut in Schuss“, zog Trainer Alfred Klausmann nach dieser Woche Bilanz. „Jetzt dürfen sich die Biker nach über 1200 km und 12000 Hm ein wenig erholen, ehe in zwei Wochen die ersten Rennen der Saison in Angriff genommen werden.“